Seis universos

Desporto

22h, o dia está arrumado.

Depois do treino, já não há nada a provar. Uma T-shirt, um boné e cinco minutos sem te mexeres.

Peças deste universo

45 € · XS–2XL

Baixa o ritmoCaminha devagar durante dois minutos antes de te sentares.
Alonga-teMantém cada alongamento durante trinta segundos.
Senta-te cinco minutos, sem te mexerSenta-te cinco minutos, em silêncio, com um copo de água.

A lista

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