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Sechs Universen

Sport

22 Uhr, der Tag ist abgehakt.

Nach dem Training ist nichts mehr zu beweisen. Ein T-Shirt, eine Cap und fünf Minuten stilles Sitzen.

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Kio, Sport universe

Teile aus diesem Universum

Das Ritual

  1. Komm runterGeh zwei Minuten langsam, bevor du dich setzt.
  2. Dehn dichHalte jede Dehnung dreißig Sekunden.
  3. Sitz fünf Minuten stillSitz fünf Minuten still, mit einem Glas Wasser.

Die Liste

Jeder Drop, einen Tag früher.

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